聞きかじりの知識であれこれ試しても治らない・・・ので、治療を受けることにしました。
2020/07/17（金）に芦屋の栄養療法クリニックで血液検査結果に基づくカウンセリングをしていただきました。以下がメモ。
- まずは腸内環境改善のために、お通じを改善・・・酸化マグネシウムを処方頂く
- 血糖値の乱高下はそんなにないかも・・・HbA1Cから
- コルチゾール不足ありそう・・・FT3が３以下
- 副腎機能低下
- カンジダあるかも・・・フェリチン１６.６
- 一番大事なのはメンタル
- 喜びリストを作成する
- 信念の裏返しが良い未来
- 元気になってどうなりたいのか？が大事
- 治療方針
- 胃腸を整える
- お通じを１〜２回／日
- 以下を控える
- グルテン
- カゼイン
- シュガー
- 以下を摂る
- ココナツオイル
- MCTオイル
- VC大量（２g×４回／日）
- ビタミン、ミネラルを摂る
- B12活性型を摂る（現在摂っているビタミンBコンプレックスはよくないので止める）
- カンジダ除菌（胃腸が整ってから、期間：２ヶ月ほど）
- 胃腸を整える
以下、購入したサプリとお薬
１）ビタミンミネラル（ルークス）（８粒／日）：ビタミンD、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチン、カルシウム、マグネシウム、カリウム、亜鉛、マンガン、クロム、セレン、モリブデン
１日８錠：７０００円
２）ビタミン A、D、E、K ミセル
１回２粒、１日１回食後：４０００円
３）グルタミン ビオ
３０包：４０００円
４）酸化マグネシウム錠２５０mg
２８日分：７００円
血液検査は
分子栄養学的スクリーンング検査
（コルチゾール＋DHEA-S、２５０H ビタミンD含む）：２２,０００円
カウンセリングは、１５分につき５,０００円。
今回は３０分、親身に詳しく説明いただきました。
約１ヶ月後にカウンセリングを予約。
その場合は、１５分につき１,５００円だそうです。
