はちみつ実験 17週目
はちみつ実験 17週目 09/28(月) 寝付けず、なんども目覚めて、しんどい目覚め・・・ 8時40分 お通じあり ...
豊かな人生を送るブログ
はちみつ実験 17週目 09/28(月) 寝付けず、なんども目覚めて、しんどい目覚め・・・ 8時40分 お通じあり ...
はちみつ実験 16週目 09/21(月) 休日 10時40分 鶏肉照り焼き、ご飯、インスタント味噌汁+けずり粉 サプリ:...
はちみつ実験 10週目 08/10(月) 昨夜22時に寝て、何度も目覚めながら10時ごろに起床。 起きてすぐにトレイに行くも、お通...
はちみつ実験 9週目(3ヶ月目突入) 08/03(月) 8時半 はちみつ カレースプーン 1杯 9時 始業 17時半前在宅...
はちみつ実験 8週目 07/27(月) 本日有休 昨夜は何度も中途覚醒し、遅くまで寝て、やっとここ数日のしんどさが取れた感じの...
はちみつ実験 7週目 07/20(月) 9時 始業 17時半まで在宅ワーク 血糖値 88 9時半 インスタン...
はちみつ実験 6週目 (もう1ヶ月以上経っているのに驚き!) 07/13(月) 9時 血糖値 102 はちみつ カレース...
はちみつ実験 5週目 07/06(月) 日曜日の夜は早く寝付けない 月曜日になるのが嫌だからか? 8時半 始業準備 9時...
土日と京都でカウンセラー養成講座と分子栄養学実践講座の症例検討会に参加。 小池先生からアドバイスを山盛り頂き、感謝と反省しかありません。 ...
はちみつ実験 3週目 06/22(月) 4時、5時半 中途覚醒 就寝時は鼻が詰まって口呼吸になっている気がする 右を向いて寝ると鼻が...