「栄養」一覧

鉄分追加

2021/3/16 栄養

フェリチン（貯蔵鉄）が１６.６と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...

髪の毛の悩み

2020/12/29 栄養, 美容

年末。 ということで、ヘッドスパとヘアカットをしてきました。 高級ドライヤーのレプロナイザーでブローしてもらって、つやつや。 ...

人との縁

2020/3/22 栄養, 生活

先日、 とある人との縁が切れてしまいました。 先方からすると、礼儀の問題 だったようです。 私からす...