鉄分追加
フェリチン(貯蔵鉄)が16.6と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...
豊かな人生を送るブログ
フェリチン(貯蔵鉄)が16.6と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...
年末。 ということで、ヘッドスパとヘアカットをしてきました。 高級ドライヤーのレプロナイザーでブローしてもらって、つやつや。 ...
先日、2020年7月4日に芦屋の栄養療法クリニックで採血した血液検査の結果です。
先日、 とある人との縁が切れてしまいました。 先方からすると、礼儀の問題 だったようです。 私からす...
今月の課題図書。 ・・・と言いながら、ほとんど読めていません。 分子栄養学の講座に来られている方は、 医師...
解毒について。 現代の生活では、普通の生活を送っているだけでいろんな毒に犯されているそうです。 それらを体外へ排...
5/26の日曜日に、分子栄養学実践講座12期の講義がありました。 宮澤先生の「有機酸検査の見方」の講義の後に、「症例検討会」があり...
リブレ14日目!最終日です。あっという間でした。 今日は生理2日目で起きてから体調が優れず、1日お休みを頂きました。今までより生理痛が...
リブレ13日目! 昨夜 まあまあ血糖値低いですね。眠りはとても浅かったです。 起きた時にもうしんどい・・・って感じ。こんばんは出汁...
リブレ12日目! 昨夜 血糖値は下限ぎりぎり。糖質足りてなかったんですね・・ 24時過ぎに寝て、4時台に目が覚め、6時過ぎまで二度...