続々鼻詰まり
3月30日、耳鼻科で3回目の診察でした。 前回は、鼻スプレーを3〜4回/日と言ったら怒られたんですが、今回は、1日に1回するかどうか...
豊かな人生を送るブログ
3月30日、耳鼻科で3回目の診察でした。 前回は、鼻スプレーを3〜4回/日と言ったら怒られたんですが、今回は、1日に1回するかどうか...
私は空が好き 外の空気が感じられる場所が 好きカフェでも窓のそばが好き 人の行き交う様子 空の色が変わる様...
大丈夫じゃない時こそ大丈夫、と言ってしまう。自分のために、相手のために言ってしまってた。 両親ともに、そんな感じだなぁ改めて気付く....
3月23日、メンタルクリニックでの診察でした。 いまも夜に寝付けず、ぐっすり眠れないことを相談。先生は、無理をして寝ようとせず、2日...
前回の通院から1週間。3月23日、再度耳鼻科へ行ってきました。 この1週間の間に、原因は分からないものの痰が絡むようになり、寝ようと...
今日は一粒万倍日・天赦日・寅の日が重なる最強の日だそうです。 その流れに沿って、やるぞ!という項目を宣言します。 早寝早起きを...
このブログの事ですが、自分の体験とか記録が中心で、人の役にたつ情報発信が出来ていない、と日々思っています。 それでも、「これだけレポ...
今日はお彼岸のお経をあげにお坊さんがいらっしゃいました。 ピンポンもなしに、玄関を勢いよく開けて、仏壇の前に座って、来客がいようがい...
3月17日、あるイベントで山の専門家が案内するハイキングに参加しました。 朝10時に阪急宝塚駅に集合して、赤子谷を経由して西宮市の生...
フェリチン(貯蔵鉄)が16.6と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...