「分子栄養学」一覧

リブレ６日目！ ある悩みがあり、昨夜は眠りが浅く、5時前に一度目覚めてしまいました。暑かったわけではないのですが、大汗をかいていました...

リブレ５日目！ 前夜のグルコース値は安定していたようです。起床時に寝足りない感じはしましたが、夜中に目覚めたかどうかは記憶にありません...

リブレで２週間、血糖値の上限を観測していきたいと思います。 今日はその1日目。日付が変わってすぐに、センサーを有効化し寝ました。 起...