「副腎疲労」一覧

はちみつ実験　８週目 07/27（月） 本日有休 昨夜は何度も中途覚醒し、遅くまで寝て、やっとここ数日のしんどさが取れた感じの...

はちみつ実験　７週目 07/20（月） 9時　始業　17時半まで在宅ワーク 血糖値　８８ 9時半　インスタン...

はちみつ実験　６週目 （もう１ヶ月以上経っているのに驚き！） 07/13（月） 9時　血糖値　１０２ はちみつ　カレース...

はちみつ実験　５週目 07/06（月） 日曜日の夜は早く寝付けない 月曜日になるのが嫌だからか？ 8時半　始業準備　9時...

土日と京都でカウンセラー養成講座と分子栄養学実践講座の症例検討会に参加。 小池先生からアドバイスを山盛り頂き、感謝と反省しかありません。 ...

はちみつ実験　３週目 06/22（月） 4時、5時半　中途覚醒 就寝時は鼻が詰まって口呼吸になっている気がする 右を向いて寝ると鼻が...

血糖値の安定とコントロールを目指して、記録をしていきます。 １週目からあまり進化は出来ていません・・ 06/15（月） 4時半　血...

先日、セルフアップデートコースのフォローアップミーティングに参加したところ、シビアな低血糖と鉄欠乏を指摘されました。（これを書いているだけで...

分子栄養学の研究会に属しながら さっぱり勉強も出来ず でも、メンタル・心理面のケアを優先・・・ と思っていたんです...