リブレ６日目
リブレ６日目！ ある悩みがあり、昨夜は眠りが浅く、5時前に一度目覚めてしまいました。暑かったわけではないのですが、大汗をかいていました...
「2019年05月」一覧
リブレ５日目
リブレ５日目！ 前夜のグルコース値は安定していたようです。起床時に寝足りない感じはしましたが、夜中に目覚めたかどうかは記憶にありません...
リブレ４日目
リブレ４日目！ 今日も朝はだらだらと寝て過ごし、8時半ごろに起床しました。昨晩も特に夜間低血糖があったようではないです。何度か目覚めま...
【本】斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則（３）
エネルギーが抜けない体をつくる 病気とは生活習慣や心のあり方などの”間違い”を結果として「それ、間違っていますよ」と知らせてくれているので...
【本】斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則（２）
不機嫌な人に出くわしたときは、「修行が来たな」と考える 自分にエネルギーを満たしたいなら、まず相手にエネルギーを与えることが大切です。...
【本】斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則（１）
「斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則」 を読みました。引き寄せの法則とありますが、人生をイキイキと生きるためのヒント集という感じで...
リブレ３日目
リブレ３日目。 昨夜は何度か目覚めましたが、9時半頃までダラダラ寝ていました。寝溜めは出来ないそうですが・・・先週は睡眠時間が足りず日...
リブレ２日目
起床 6時半起床。目標グルコース範囲を８０〜１４０mg/dl に設定しています（青色の帯）寝ている間はその目標値を外れなかったようです。 ...
リブレ1日目
リブレで２週間、血糖値の上限を観測していきたいと思います。 今日はその1日目。日付が変わってすぐに、センサーを有効化し寝ました。 起...
初神戸
昨日、一昨日は初神戸の人と観光。 ポートタワー ホテルオークラからの眺め 神戸牛 翌日は...