健康 | ページ 14 | わたしリッチ

リブレが到着しました

こんにちは。急に気温が高くなり、体調がパッとしない今日この頃です。今の自分の健康状態自分の体調が思っていたよりも悪いらしい、...

分子栄養学の勉強を始めるにあたって、自分の健康状態を知るために、血液検査をしました。今日は私の結果がどうだったのかをテキストに沿って見ていき...

2月にファスティングを実施した時の記録です。ファスティング3日間 ※酵素ドリンクを一日180cc以上摂取するエリカ健康道場...

2019/3/11 健康

こんにちは。今日は、自由が丘にあるきくち針灸院で施術をしていただきました。私にとっては初めての本格的な針灸治療でした。 ...

2019/3/8 健康, 本

こんにちは！先日りんごの話で書いたのですが、昨年の10月は酷い体調不良に悩まされました。健康になりたい！と思って病院に行くのですが・...

2019/3/6 健康

こんにちは。 2018年10月は体調不良が続きました。時系列に並べると以下の通り。結論だけ書くと、体調不良の原因は「伝染性紅斑...

こんにちは。今日はまごめじゅんさんのセミナーを受講してきました。知識量が半端なく多くていらっしゃるので、すべて受け止めきれていないの...

分子栄養学を学び始める前に、自覚のある体調不良を記録しておきます。 before ・肥満、痩せない・便秘、下痢・...

ダイエットの常識って、実はシンプルでした。

断捨離で本や服などを処分。不要なものを捨て、新しいものを受け入れる。身軽になることって、共通していると感じます。