９月２０日（月祝）にテニスを３時間もしたせいで・・・右膝が痛くて・・・
今日の茶道のお稽古では、正座をしようとすると、右膝が腫れぼったくなっているように感じ、正座するのも立ち上がるのも痛かったので、急遽明日の予約を変更して、お稽古帰りに整骨院に行ってきました。
優しく迎え入れてくれる先生に感謝。
膝周辺の筋肉に電気治療と、鍼をしてもらって、筋肉をほぐしてもらって、ストレッチをしてもらいました。フルコースですね・・
膝のだいぶ上まで鍼を打ってもらったのは今回初めて。痛いところもありました。
やっぱり無理をして負荷がかかると、痛みが強くなるので、頑張りすぎないように、とのこと。
今の状態では、自分で筋肉をほぐせないので、押したり揺らしたりして、筋肉をほぐしてもらいました。
今回は、身体の不調に対して、駆け込む場所があってよかったな〜と思いました。
今回で14回目だけど、毎回びっくりするのが、このお仕事の密着具合。
普段他人とはなかなかないよね。
通う整骨院の先生は爽やかなので、私は心地よいのですが、いろんな患者さんがいるし、世の中にはいろんな先生がいるよね…相性？感覚？大事だなと思います。
今日も先生の涼やかなにこにこ目元に癒されました（マスク外した顔はまだ見たことない）
