空気を読まないこと

こんにちは。

私は割と空気が読める(読んでしまう)ので
誰かが**を求めていそう、
私に**して欲しそう、と言うことを
「勝手に察してしまう」んですね。

それで困ってしまったり、
断れなくなったり、
自分で自分の首を絞めることがありました。

今日、あるコミュニティで知り合った方から
数ヶ月ぶりにLINEが来たんですね。
これと言った目的がなく、近況報告でした。

それに合わせて、コミュニティメンバーの様子を
それとなく探ってきて
「みんなに会いたいなあ」って言ってくるんですね。
でも、他のメンバーとトラブルになっていた人なので
ちょっともやもやしながら対応していました。

以前の私なら
(他のメンバーの近況、伝えてあげたほうがいいかな?)
(会いたいって言ってるから、集まる会を企画してあげたらいいかな?)
(この人は私に何をして欲しいのかな?)

などと、
良い意味では「気を回して」
悪い意味では「いいように使われて」
いたんです。

もちろん、ストレス感じながら。

でも、心の声(=自分の本当の気持ち)が
だんだん聴ける様になっている今、淡々と
「ただ、会話をすること」が出来ました。

つまり、
「勝手に察して、相手が喜ぶこと(=私が疲れること)
をしないでいることが出来ました。

「みんなに会いたいなあ」と言われても
「みんなに会える機会を作ってください」
言われてるわけじゃないんですよね。

もし万が一、言われたらその時考えたらいいだけのこと。

心の声は
(トラブルに巻き込まれたくない)
(他のコミュニティメンバーをトラブルに巻き込みたくない)
(私はその人に会いたいと思っていない)
でした。

自分からトラブルに
突っ込んでいくようなことにならなかったので
成長したなあと感じています。

もちろん、心の声が「したい!」「やりたい!」と
言った時はそれに従います。

年とともに学習したのかもしれませんね。笑

自分を大切にするってどういうこと?
わかりやすく参考になった本

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