【本】斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則（２）
不機嫌な人に出くわしたときは、「修行が来たな」と考える 自分にエネルギーを満たしたいなら、まず相手にエネルギーを与えることが大切です。...
【本】斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則（１）
「斎藤一人 天が味方する引き寄せの法則」 を読みました。引き寄せの法則とありますが、人生をイキイキと生きるためのヒント集という感じで...
リブレ３日目
リブレ３日目。 昨夜は何度か目覚めましたが、9時半頃までダラダラ寝ていました。寝溜めは出来ないそうですが・・・先週は睡眠時間が足りず日...
リブレ２日目
起床 6時半起床。目標グルコース範囲を８０〜１４０mg/dl に設定しています（青色の帯）寝ている間はその目標値を外れなかったようです。 ...
リブレ1日目
リブレで２週間、血糖値の上限を観測していきたいと思います。 今日はその1日目。日付が変わってすぐに、センサーを有効化し寝ました。 起...
初神戸
昨日、一昨日は初神戸の人と観光。 ポートタワー ホテルオークラからの眺め 神戸牛 翌日は...
リブレが到着しました
こんにちは。 急に気温が高くなり、体調がパッとしない今日この頃です。 今の自分の健康状態 自分の体調が思っていたよりも悪いらしい、...
寝転んで動画を見る方法
こんにちは。 動画で勉強しなきゃ！とか、映画を見たいな、という時に、寝転んで観ていると、持つ手が疲れませんか？手ぶらで動画を見たい・・...
血液検査の結果が返ってきました
分子栄養学の勉強を始めるにあたって、自分の健康状態を知るために、血液検査をしました。今日は私の結果がどうだったのかをテキストに沿って見ていき...
春の訪れ
5/1からの新元号が「令和（れいわ)]になると発表がありましたね。Reiwa！ 「ら」行が新鮮で、最初は違和感がありま...