今日、吉田れんさんのオンラインセミナーを受講して、
とても良かったので記録しておきます。
吉田れんさんは心理カウンセラー、ヨガ講師として
活躍されていて、有名な根本裕幸氏のお弟子さんでもあります。
受講したのは、
「あなたの恋愛のパターンを攻略して、自分らしい恋愛をする方法！」
有名な
「エディプスコンプレックス」「エレクトラコンプレックス」
を題材にしたセミナーでした。
父親の愛を奪い取った場合は「エレクトラの勝者」で
罪悪感をベースにした生き方をしている。
父親の愛を得られなかった場合は「エレクトラの敗者」で
無価値観をベースにした生き方をしているそうです。
私は「無価値観」がベースにあり
「エレクトラの敗者」の価値観を持っている可能性が高いです。
「私は選ばれない」
「男兄弟に対して、自分も男らしく競争してしまう」
といった意識が強い中で育ったからだと思います。
長女でありながら、後継の弟がいることが、
私の思考に大きく影響していることは自覚がありますが、
なかなか根深いようです。
Contents
エレクトラの勝者のワーク
講義の後に、２つワークをしました。
１つ目は、「エレクトラの勝者のワーク」として
「奪ったもの（母から奪った父）を返すワーク」でした。
イメージの中で、私の両側に
父親と母親が立っています。
その間にいる私は、父と母の手を取って
二人の手を結び、自分は距離をとります。
両親は４０代の若い姿をしていて、
二人ともニコニコしています。
徐々に私は二人から距離をとります。
そして、そこには扉があって、
私はその扉を開けて、その先の世界を見ます。
そこには両親ではなく私のパートナーが
居てくれました！
ニコニコ笑う両親から距離をとる辺りから、
胸が詰まって涙が出てきました。
両親が若くて元気で幸せそうな様子にも胸が震え（今、年老いて病気があるのに対して）
そして私のパートナーが居てくれた時も
嬉しくて涙が出ました。
私はエレクトラの勝者ではないのに
感無量の涙が出てきて驚きました。
この話をれんさんにすると
「両親の人生を背負いすぎなのかもしれませんね。
でも、それもご自身でわかっていて
自分の人生を生きてもいいという許可を
今出せたので、大丈夫ですよ！」
と言ってくださいました。
嬉しい。
長男的な思考が強いと自覚があったので、それも卒業！
自分の人生を生きる。
エレクトラの敗者のワーク
父親が前に立っているところをイメージします。
父はまだ若くて、背筋がピンと伸びて
顔もにこやかです。
父に向かって
「どうして私を愛してくれなかったの？」
と問いかけると、困った顔をしています。
（でも、本当はとても愛してくれていることを知っています）
実際に、父親から愛されたエピソードを
いくつか思い出してみます。
父に向かって
「私を愛してくれてありがとう」
と伝えると、ふんわり、にっこり笑ってくれました。
私の目線は今よりだいぶ低くて、
父の顔はかなり高いところにあります。
私の心は小学生くらいでしょうか？
涙がほろほろと流れます。
お父さん、ありがとう。
感想
講義の部分も興味深く、面白い内容だったのですが
今の私のとって、今日のワークはとても
影響が大きく、思っていた以上に
心が揺さぶられました。
年老いた両親の若い時の姿をイメージして
切なくなる思いと、
自分自身が、自分の人生を生きていいんだ、
私にも一緒に生きる人がいるんだ、という幸福感。
れんさん、ありがとうございました。
