根本さんのブログを読んで・・・
私も、不幸と罪悪感の中で生きてきたのかも知れない。
ずーっと頑張ってきた。
しんどい事を優先してやって来た気がする。
今も毎日しんどくてつまらない、
自分に向いてない難易度の高い仕事をして
頑張ってる。
なんて偉いんだ、私。頑張ってるね。
でも
もう卒業して良いんだよ！！
自分の幸せのために生きよう！！
（先生方から何度も言われてる気がするけど…）
自分を認めてあげよう！
（ここでうるうる胸が詰まった。
自分の事認めてない？認められないのかな？）
以下ブログより引用…..
「もう十分苦しんだ。もう十分自分を罰してきた。だから、私はもう十分罪を償った。これからは自分の幸せにために生きていい」そんなアファメーションを日々繰り返してみてもいいでしょう。それと同時に、たぶん、今のＹさんはふつうにされてると思いますが「感謝」を意識されることですね。感謝もまた罪悪感を溶かしてくれる行為になります。（中略）そして、「自己承認」。あたし、偉いなあ。あたし、頑張ってるよなあ。あたし、めっちゃ変化したよなあ。あたし、めっちゃ笑顔が増えたよなあ。そうやって自分を認めてあげること。そうすると「罪悪感軸」がだんだん弱まってきて「幸せ軸」に移行できるようになるもんです。
根本さんのブログや著書は
生き方や自分の存在に苦しくなった時に
助けてくれます。ヒントがたくさん。
今回は、「自分を認めてあげよう」と言う言葉で
胸が詰まったので、別の機会に
深掘りして、自分の心の声を
聞いてみます。
↓ 自然のままに？強く？！
