カンジダとお絵かき

芦屋の栄養療法クリニックにて

3回目の診察。(過去ログ:1回目2回目

酸化マグネシウムを飲みだして一ヶ月。

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/24 sec, ISO40)

副腎疲労やしんどさは何かのサイン。

本来の自分に合っていないと言うことを教えてくれている。

・セルフイメージはエネルギーの循環
・より詳細な喜びリストを書いて、自分の思考を知ることを始め、認知の歪みに気づいてみることを勧められた。城谷先生も一冊のノートがボロボロになる程書かれたそうです。参考に教えていただいた「サイモントン療法」・・・ビリーフワークの「不安」「恐怖」の項目を見ただけで涙が出そうになりました。

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/33 sec, ISO32)

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/120 sec, ISO40)

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/33 sec, ISO32)


・ミトコンドリアを増やすために、追い込む系の運動を週に1回程度することを勧められた
・カンジダがいる可能性があるので除去のためのハーブを処方された(ストレスにならない程度に食事に配慮すること)

カンジダ除菌(二ヶ月)

→原則毎日排便があることが前提(酸化マグネシウムで調整)で、キャンディバクティンAR、Abx Support を朝夕の食後に服用。マルチビタミンミネラル、消化酵素、グルタミンは継続服用。

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/20 sec, ISO40)


・鼻づまりもカビの影響かも?
・リーキーガットもあるかも?BCAA+鰹節+温泉卵

バウムテスト

・前回の絵から見えた私について
・社会的適応は良いが、怒りやイライラが感じられるがそれは出していない
・人との境界を意識していて、人から押されたりお願いされたら断れないのかも

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/24 sec, ISO40)

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/20 sec, ISO40)

お絵描き両方(名称不明)

今回描いた絵から見えたこと
・力がある
・ユニーク(人と違う)人である
・広がりを感じる
・突拍子のない感じ、破天荒的な性質を抑えているかも?
・女性的

Apple iPhone X (4mm, f/1.8, 1/20 sec, ISO40)

費用

再診カウンセリング 3000円

サプリ

・ADEKミセル 180カプセル 5500円

・スペクトラザイム 180カプセル 8200円

・グルタミン ビオ 30包 4000円

・キャンディバクティンAR 60粒 6000円

・Abx Support 8000円

ここまできたら、あの手この手で、全ての諸悪の根源を断つ勢いで、身体中を良くしたいです。

除菌は週明けから始めます。