わたしリッチ

栄養は２〜３割

芦屋の栄養療法クリニック２回目の診察。栄養は２〜３割で、メンタルが大事まず、ストレスマネジメントをすること。喜びリストを作...

もやもや歴・・・私はかなり年季が入っています。（年季ってw）幼稚園児か小学生の時にはすでに「将来、何になりたいの？」という質問に...

夕方にウォーキングをしていたら大きな虹を見かけました。雨降ったかなぁ？突然空を見上げてみたら虹&#x...

はちみつ実験　１０週目 08/10（月）昨夜２２時に寝て、何度も目覚めながら１０時ごろに起床。起きてすぐにトレイに行くも、お通...

はちみつ実験　９週目（３ヶ月目突入） 08/03（月）８時半　はちみつカレースプーン　１杯９時　始業　１７時半前在宅...

もやもや探検を始めて気づいたこと。それは、自分の心の声を今まで無視してきていたと言うこと。「〇〇ちゃ...

もやもや探検コーチとしてデビューしました。もやもや探検とは時間にも場所にも人にも縛られず ...

２０２０年８月４日、小池先生のアドバイスにより甲状腺機能の低下を補うため近所の内科へ行って甲状腺のお薬をもらいました。甲状腺機能の...