整骨院④
今日は整骨院4回目でした。 今朝、ウォーキングの時に、腕を伸ばして頭の上まで上げる体操をしたら、右の肩だけ痛みを感じたので、それを伝...
豊かな人生を送るブログ
今日は整骨院4回目でした。 今朝、ウォーキングの時に、腕を伸ばして頭の上まで上げる体操をしたら、右の肩だけ痛みを感じたので、それを伝...
3回目の整骨院でした。 手首の痛みがあったので、まずそこを診てもらいました。続いて、肩、足首を丁寧に診てもらいました。 手首に...
8月5日、メンタルクリニック受診の日でした。 スポーツをする時間が増えて、運動している間は思考を使っていないのか、頭が楽であること、...
前回、テニスのサーブが気持ち良くできて最高!だったのですが、7月31日にテニスをしているときに、うまく肩が回らず、肩と手首が痛い状態に・・...
整骨院1回目でした。 7月28日に初めて肩を針治療してもらって、今日テニスをしたら、びっくりするくらい滑らかに肩が回って、テニスのサ...
4月からテニススクールに通っているのですが、サーブをする際に肩が痛むことが悩みでした。思い切り体重をボールに乗せたいのですが、肩の前の方が...
7月21日、メンタルクリニックの受診の日でした。 6月からテニスもスクール以外で練習していること、ウォーキングを1〜2時間しているこ...
7月6日(火)にメンタルクリニックへ行って来ました。 最近は、仕事のことを考えることも減り、習い事で忙しくしているものの、「何もして...
7月6日、採血をして来ました 定期的に採血して甲状腺の数値を見ています。処方されているチラージンをちゃんと飲めていないのでちょっと心...
6月26日(土)、芦屋の栄養療法クリニックでの診察でした。 診察 1ヶ月前から早朝ウォーキングを始めた話をしたところ、「変化が...