自覚のある体調不良まとめ
分子栄養学を学び始める前に、自覚のある体調不良を記録しておきます。 before ・肥満、痩せない ・便秘、下痢 ・...
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私はいま イエロー
こんにちは。 「”私はいまイエロー”って、なんやねん！？」 ですよね？笑 昨日はPCMとい...
人生に行き詰った時に読む本
こんにちは。 毎日、仕事や私生活を頑張って生きていると、なんでこうなるの？もう死にたい…と思うこと。あると思います。どっぷり鬱々とした...
ネットショッピングのメリットデメリットと対策
ネットショッピングを賢く利用するコツ
人生100年をどう生きますか？
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余裕のある老後を送るには？
老後資金を準備し始めるのは、40代でも50代でも遅くない。今から始めましょう。
ダイエット入門
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最近頑張っていること
断捨離で本や服などを処分。不要なものを捨て、新しいものを受け入れる。身軽になることって、共通していると感じます。
確定拠出年金
企業でも運用が開始されている確定拠出年金。始めやすいのはこちらから。