こんにちは。
「わたしリッチ」あきこです。
自分の人生をより豊かに生きる。
そしてその豊かになれる知識や経験を
みなさんにお伝えしよう♡
みんなで豊かになろう♡と思って
活動しています。
ミネラルファスティング・分子栄養学・
心理カウンセリング・ITサポート
を提供しています♡
２月新月のグループファスティング ご感想
デトックス効果が一番高まる新月に合わせて
ほぼ毎月グループファスティングを
開催しています。
それも２月で５回目を迎えました。
短期間の間に多くの方に
ご参加いただきました✨
ありがとうございました💕
２月新月のグループファスティングに
ご参加いただいた方の感想をシェアします。
（今までのご感想はこちらからどうぞ♡）
あさちゃん
明子ちゃんの新月ファスティングに参加しました
（画像をテキスト化しました）
（＊^ω^＊）
始める前は自分に出来るかわからなくて不安でした。
それでも仕事などの都合上7日間に挑戦！
正直やる前は3日目くらいに挫折しちゃうかもと思ってました
だがしかし！
3日目くらいまでは少し食べたい欲はあるものの禁断症状みたいな感覚は一切なかったです
4日目になる頃にはこのまま酵素ドリンクとお水のみで生きていけそうなんて言う不思議な感覚まで現れました
（＊^^＊）
ファスティングをして変わったこと
・体重マイナス3kg
・ウエストマイナス5 cm
・素材の美味しさをかんじられるようになった。
・身体が軽い。
・疲れにくくなりました。
・ぐっすり眠れるようになった。
・スッキリ起きれるようになった。
・忘れ物をしなくなった。
・やり切れたことで自信を持てた。
他にもお肌の調子が良かったり..
絶妙なタイミングに素敵なものと出会えたり←この辺りは動画でお話ししたいな○
ビフォーアフターの写真を撮るの忘れてましたo（^_^；）
意志が弱くて続けられないかも..
と不安だったのが嘘のようです
サポートしてくれるあきちゃんと一緒にファスティングしてる仲間がいてくれたからとても心強かったです（＊^w^＊）
またファスティングする！って既に決めてしまってるくらい良かったです
ビフォーアフターの写真を撮るのを忘れていたのは
やり遂げられるか不安だったからだそうです。
そんなあさちゃんが、７日間のファスティングも
軽々やり遂げちゃいました♡
また４月くらいにファスティングをしたいな、と
言ってくれています。私も楽しみ。
Instagramでも素敵にシェアしてくれています。
また近々、インスタライブでも
お話を聞いてみようと思いますので
お楽しみに♡
今後のグループファスティングのご案内
・たった１０日間で３Kgするっと痩せちゃう
→仕事や家事をしながらでも問題なし
・腸内環境が整うので免疫力もアップ↑↑↑
→感染症や花粉症の対策に
・筋肉を落とさずに脂肪だけ落ちる
→見た目の変化が大きい
デトックスに最適な新月に合わせてのスケジュールです。
新月は解毒、浄化をする力が最も高まる時期です。
心も身体も軽やかになって春を迎えましょう💕
今後のスケジュール
3月26日(土) 準備食スタート
4月25日(月) 準備食スタート
5月24日(火) 準備食スタート
気になった方は、気軽にお問い合わせくださいね。
※ 何か持病のある方は、あらかじめ主治医の先生に確認しておいて下さい
ご参加お待ちしています！
プログラムの詳細、お申し込みはこちらから
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