2021年03月一覧

続々鼻詰まり

3月30日、耳鼻科で3回目の診察でした。 前回は、鼻スプレーを3〜4回/日と言ったら怒られたんですが、今回は、1日に1回するかどうか...

空が好き

私は空が好き 外の空気が感じられる場所が 好きカフェでも窓のそばが好き 人の行き交う様子 空の色が変わる様...

大丈夫?

大丈夫じゃない時こそ大丈夫、と言ってしまう。自分のために、相手のために言ってしまってた。 両親ともに、そんな感じだなぁ改めて気付く....

続鼻詰まり

前回の通院から1週間。3月23日、再度耳鼻科へ行ってきました。 この1週間の間に、原因は分からないものの痰が絡むようになり、寝ようと...

最強の日に宣言

今日は一粒万倍日・天赦日・寅の日が重なる最強の日だそうです。 その流れに沿って、やるぞ!という項目を宣言します。 早寝早起きを...

私のブログの書き方

このブログの事ですが、自分の体験とか記録が中心で、人の役にたつ情報発信が出来ていない、と日々思っています。 それでも、「これだけレポ...

お坊さんの声

今日はお彼岸のお経をあげにお坊さんがいらっしゃいました。 ピンポンもなしに、玄関を勢いよく開けて、仏壇の前に座って、来客がいようがい...

鉄分追加

フェリチン(貯蔵鉄)が16.6と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...