潜在意識を使う

山積みの本。

iPhone X (6mm, f/2.4, 1/60 sec, ISO100)

最近、潜在意識について興味津々です。

・・・というよりは、

潜在意識を使いこなそうとしています。

カウンセリングを受けたり、

内臓整体を受けたりして気づいたのは

今まで、私は私を大事にしていなかった。

もちろん外的要因も大いにあるのですが

(親子関係とか、嫌な出来事とか、社会環境、学校教育など)

考え方の癖や、心の癖は

いつの間にか身についていて、

自分で自分の人生を縛ってしまっている。

自分を守るためのものたくさんあって。

それがネガティブ、自己否定な潜在意識になっている。

そういうことに薄っすら気づいていたものの

どうしたら変われるのか、変えられるのか?

分からなかったし、

変えられるとも思っていなかった。

でも、意識の95%を占めると言われる

潜在意識は、自分次第でいくらでも

変えることができるようなのです。

  • 自分を許す
  • 自分の価値を認める
  • 自分を愛する
  • ありたい未来を思い描く
  • 願望を具体的に想像する   etc

日々、自分が使う言葉、発する言葉を変え

行動を変え、無意識レベルでの思考・行動を変え

より豊かで幸せになりたいと思います。

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