わたしリッチ

４月からテニススクールに通っているのですが、サーブをする際に肩が痛むことが悩みでした。思い切り体重をボールに乗せたいのですが、肩の前の方が...

前回の体験会から１日だけあけて７月２６日。２回目の体験会に参加して来ました。 前回 この読書術でどんどん行動をして...

7月６日（火）にメンタルクリニックへ行って来ました。 最近は、仕事のことを考えることも減り、習い事で忙しくしているものの、「何もして...

7月６日、採血をして来ました 定期的に採血して甲状腺の数値を見ています。処方されているチラージンをちゃんと飲めていないのでちょっと心...

早朝ウォーキング 1時間48分 10.8キロ 13000歩5時半スタート。 今日は朝起きるのがちょっとしんどかったです。昨夜寝付きが...

４月からテニススクールに通いだして３ヶ月。 ようやく自分のラケットを購入しました。今までは母のラケットを借りていたという・・...

６月２６日（土）、ルークス芦屋クリニックでの診察でした。 診察 １ヶ月前から早朝ウォーキングを始めた話をしたところ、「変化が生...