体調の変化(2021年8月時点)
Before 分子栄養学に出会った当時にまとめた体調不良がこちらです(2019年2月) その時の一覧を見返すと...
豊かな人生を送るブログ
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先日、8月2日に、ひまわりで有名な公園に写真を撮りに行ったのですが公園内のひまわりはほとんどが開花しておらず咲きかけのひまわりや蕾を見るこ...
今朝、ウォーキングしようと思って4時半に目覚めて、日の出時間とお天気を確認したのですが(一時期より日の出が20分も遅い)起き上がれず、ギブ...
最近、やりたい事しかしてないんです。 そしたらどんくささが...倍増してる気がします。 何かをし忘れる、落とす、無くす...致...
今日、初めてのEAPの面談を受けました。 EAPとは"Employee Assistance Program" の略で、従業員支援プ...
今日は朝活の「朝3時の手帳の会」「445の会」に参加しました。 朝3時には起きていないけど、4時半に目覚ましをセットして、4時35分...
去年、ある講座でK先生から諭された言葉です。 「本当は宝石なのに、 ”私うんちなんです” って言われるとムカつく!」 こんなニ...
私はずっと「変わろう」「変わりたい」と思って生きてきています。 「今の自分が嫌だ」がベースにあるんだと思います。 全然違う人間...
昨日、ある説明を受けていた時のこと。体がいろいろ反応したので、記録に残しておこうと思います。 私は予定を決めるのが苦手です。直前に決...
4月1日、近くの神社にお参りに行きました。 一社目は小学校の校区内にある、近くの神社。神社の前は公園で、周囲に綺麗に桜が咲いていまし...