ネガティブな経験も今後に生きる
3月23日、メンタルクリニックでの診察でした。 いまも夜に寝付けず、ぐっすり眠れないことを相談。先生は、無理をして寝ようとせず、2日...
豊かな人生を送るブログ
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10/6(火)にメンタルクリニックへ行き、うつ病と診断された 「うつであることは間違いない」 レベルでいうと中等症 今まで何とかやりくり...