先日お試しで募集した「傾聴モニター」の感想を頂きました。
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●背景・きっかけ
今参加している石松多美子さん主催のJK塾（自分開花塾）で「自分自身の声を聞く・気持ちを深掘りすることが難しい」と感じている方達が多くいるように感じました。
そこで、私は国家資格キャリアコンサルタントの資格を持っているので、資格取得のために勉強した傾聴のスキルが役に立つのでは？と思って、モニター募集という形でお手伝いすることを提案しました。
傾聴とはカウンセリングやコーチングで使用されるコミュニケーション技法の一つで、話し手は自身の理解を深めることができ、積極的・建設的な行動を取れるようになるといわれています。
●アンケート内容
①感想
１）杉山美香代 ちゃん
普段から話しを聞くことを大切にしたいと思い、私自身も傾聴を学んだことがあります。今回、傾聴モニター募集の投稿を見つけ、すぐにエントリーしました。
実際に体験してみての感想は、話しを聞いてもらうことで自分を大切にしてもらっているなと感じました。私の言葉を遮らずに、時々整理してもらうことで頭の中がスッキリと整理された感じがしました。私が求める美とは何か、改めて考えてみる機会にもなり、より明確になった気がします。
明子さんに話を聞いてもらうまでに、20分という限られた時間をどう使うか、どんな風に話そうか、考えてみたのも楽しかったです。
貴重な経験をありがとうございました。
２）藤本 美緒 ちゃん
傾聴モニターでは、仕事にフォーカスしようと思ってお話しを聴いて頂きました。仕事の話から入りましたが、最終的には仕事以外の深いところに着地しました。1人でぐるぐると考えていたら、着地点が見いだせなかったと思います。
３）森前美奈子 ちゃん
明子さんが、優しい表情で話しやすい雰囲気作りをしてくださり、私も思っていることを話すことができました。はじめに、傾聴とは、ということと私は聞くといことをするからねと言ってくださったので、本能的に、『否定されない』というのもあり、リラックスして話し始めることができました！
私が話している中で、明子さんが「それは本当かな？」と声をかけてくださることで、私自身も「あれ、本当にそうなのかな？」と思った箇所が何個かあり、違う視点（もう1人の自分）で見るということができました。いっしょに笑ってくださったりしたのも、楽しかったですし、いい朝のスタートが切れました！ありがとうございました＾＾
４）鈴木みちる ちゃん
とても話しやすかったです。途中「まだキレイな話しか出てきてない」という突っ込みも入り、問題に目を向けることができました。課題が整理できて、セッション後にも考えを進めることができました。思いついたことから話し始めていったこともあり、設定されていた20分はとても短く感じました。
②傾聴モニターの良かった点、おすすめしたい点など
１）杉山美香代 ちゃん
自分1人では抱えきれないこと、解決できてないと感じることを傾聴で丁寧に聞いてもらうことで、心が楽になると思います。自分の中にある本当の気持ちに向き合う時間にもなると思いました。
また今回はzoomを使っての体験でしたが、自宅に居ながらこのサービスが受けられるのは、とても便利だと思います。
２）藤本 美緒 ちゃん
考えるきっかけとなるキーワードを拾って頂ける点が良いと思います。私の様に、1人で考えて煮詰まったりしがちな方にはオススメしたいです！
３）森前美奈子 ちゃん
明子さんの醸し出す雰囲気が話しやすかったです。身近な人には言えないことを、明子さんに話せて気が楽になりました。（身近な人だと自分のことを思ってもあるが、否定や意見が多いと感じる時期であり、最近しんどかったから）
響いた言葉「王国」という言葉は大衆からしたら、そのように感じるって知ったのは大きな気づきだよね。←この言葉、気持ちが楽になりました☺️どっちがいい悪いでもない！
1人でもやもや悩んでいるとき、ただ聞いて欲しい（否定や意見は求めていない）と言う時におすすめだなぁと思いました♡
ありがとうございました！！
４）鈴木みちる ちゃん
話を聞いてもらううちに、自分で自分の問題が整理されていったように感じられたことがよかったです。頭の中がこんがらがっているとき、自分では出口が見つけられなくなっている時におすすめだと思います。
傾聴をした私の感想
傾聴だけでなく、カウンセリングの勉強をして来たことも含めてお話を聞けたかなと思います。
みなさんのお話を聞いていると、それぞれ本当に良いところ、性格や才能や個性があるんだという事が分かります。私も常々指摘されるのですが、「自分の才能や魅力を受け取っていない」という事。第三者目線では、才能や魅力がよく分かります。他者から見てもらうことって大事ですね。
今こうやって改めて振り返りの文章を書きながら、自分の中に他者目線が持てるようになっていくと、自分のままで居られるようになるのだと感じました。
ご応募下さったみなさん、私自身にとっても良い経験になりました。お役に立てて嬉しいです。ありがとうございました♡
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