４月８日、自宅から自転車で１０分のところにあるローカルなジムに、女性専用キックボクシングエクササイズの体験レッスンに行って来ました。
ばかぐい過食をやめたい。イライラ頭で考えるのをやめたい。
そのためのストレス発散が目的です。
隣駅や街中にも色々あるようなのですが、自転車で１０分という気軽さ、会員制でなく、１回ずつ行けるという気楽さに惹かれて見学に行きました。
指定された時間に伺うと、倉庫を改装した作ったというジムの施設の周辺に人がたくさん。わらわらと施設の２階にあるスタジオへ。豪華な造りではありませんが、グローブもミットも揃っていて、各自軍手をした上に嵌めて、エクササイズをしました。
インストラクターさんも丁寧に動き方を教えてくれ、テキパキと６０分のエクササイズを指導してくれます。
足が上がらない！続かない！わー！！って感じだけど、テンポよく進むので、なんとか付いていきます。（マスクはしています）
１回１０００円なので、お天気が良くて気分が良い日にお世話になろうと思います。
近場でジムを探すなんて、仕事をして通勤している時には出来なかったので、コロ禍のありがたい面です。
