健康一覧

鉄分追加

フェリチン(貯蔵鉄)が16.6と低いのでサプリで鉄とラクトフェリンを追加することにしました。食後に一緒に摂取します。 ヘム鉄とビタミ...

上司に近況報告

今日は、4か月ぶりに上司の部長と話しました。 16時半ごろに、思い切ってSkypでメッセージを送ると、直ぐに返事をいただき17時から...

髪の毛の悩み

年末。 ということで、ヘッドスパとヘアカットをしてきました。 高級ドライヤーのレプロナイザーでブローしてもらって、つやつや。 ...