整骨院15

膝と肩の治療をしてもらいました。

今週は月曜日に5時間、水曜日に2時間、木曜日に3時間、今日金曜日に1時間、テニスをした。合計11時間。

そりゃ練習のやり過ぎかも知れないけど、大学生の頃は毎週のように週に15時間位練習して、通学して授業受けて、バイトして、ほかのサークル行ってたりしたけど身体はピンピンしてたと思うと…

膝や肩が痛くなるのは老化現象か?!と…がっくり。(若さって本当凄いね)

太ももの内側・・汚くてすいません汗

右膝に力を入れると痛い、膝周りが腫れぼったい感じがしていました。鍼は今まで膝上の太ももでしたが、今日は太ももの内側にも。かなり強くマッサージしてもらいました。

筋肉のお手入れをしてもらうとスッキリ。少しずつ良くなってるのかな。強くてしなやかな体になりたい〜!なるぞ!!

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